Je doelen bereiken: Hoe?

Je hebt doelen voor ogen. Je wilt je doelen graag bereiken, maar je weet niet waar en hoe je moet beginnen. Dit zijn je dagelijkse innerlijke conversaties. Het beste advies wat ik je kan geven: loop nu naar de spiegel, kijk jezelf aan en zeg luidop: 'tap yu moffo, arki mi now'(houdt je mond, luister nu naar mij).

En nu? Ten eerste moet je stoppen met meervoudige doelen te stellen, begin met 1 doel. Door 1 doel te stellen, kan je al je 'kostbare' energie op dat doel focussen en niet afgeleid worden door alle duizend andere doelen die je nog wilt bereiken. Ten tweede: denk nu niet na over het waar en hoe, dat is nog niet belangrijk, dat gedeelte komt nog. 

Wat rest dan nog te doen? Begin. One inch at a time. Begin met iets dat geassocieerd wordt met je doel, hoe klein het ook is, begin daarmee. Heb je dat kleine bewerkstelligt? Gefeliciteerd, je eerste overwinning is binnen! Je bent nu namelijk 1 stap dichter bij het bereiken van je doel. Herhaal het bovenstaande proces tenminste voor de komende 21 dagen. Reflecteer na die 21 dagen waar je staat; doel bereikt? On to the next! Doel nog niet bereikt? Keep moving forward, one inch at a time.